Seniorengymnastik

Sport mindert den altersbedingten Abbau von Muskeln, verbessert das Kurzzeitgedächtnis und das Reaktionsvermögen. Wenn Sie all das mit Spielspaß angehen wollen, dann nehmen Sie teil an der Seniorengymnastik.

Der nächste Kurs findet voraussichtlich im 1. Quartal 2025 statt. Sie möchten vorher etwas für Ihre Gesundheit an einem gelenkschonenden und muskelstärkenden Training teilnehmen? Dann besuchen Sie unsere Aqua-Gymnastik!

Kurs buchen

Wussten Sie schon: Da es sich bei den HOY-REHA-Kursen um gesundheitsfördernde Maßnahmen handelt, lohnt vor der Anmeldung ein Besuch Ihrer Krankenkasse. Oft werden die Kosten in Höhe von 70 bis 100 Prozent übernommen.