Seniorengymnastik

Sport mindert den altersbedingten Abbau von Muskeln, verbessert das Kurzzeitgedächtnis und das Reaktionsvermögen. Wenn Sie all das mit Spielspaß angehen wollen, dann nehmen Sie teil an der Seniorengymnastik.

Folgender Kurs beginnt im Januar 2024:

• Di., 09.01.2024 / 10.00 – 11.00 Uhr

Kurs buchen

Der Kurs findet einmal pro Woche statt. Insgesamt werden zehn Einheiten durchgeführt. Bitte bringen Sie zum Kurs bequeme Sportkleidung, saubere Turnschuhe und ein Handtuch als Unterlage mit.

Wussten Sie schon: Da es sich bei den HOY-REHA-Kursen um gesundheitsfördernde Maßnahmen handelt, lohnt vor der Anmeldung ein Besuch Ihrer Krankenkasse. Oft werden die Kosten in Höhe von 70 bis 100 Prozent übernommen.