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Seniorengymnastik

Seniorengymnastik

Sport mindert den altersbedingten Abbau von Muskeln, verbessert das Kurzzeitgedächtnis und das Reaktionsvermögen. Wenn Sie all das mit Spielspaß angehen wollen, dann nehmen Sie teil an der Seniorengymnastik.

Bitte beachten Sie, dass im Winter 2025 keine Seniorengymnastik stattfindet. Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun und an einem gelenkschonenden, muskelstärkenden Training teilnehmen? Dann besuchen Sie unsere Aqua-Gymnastik!

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Wussten Sie schon: Da es sich bei den HOY-REHA-Kursen um gesundheitsfördernde Maßnahmen handelt, lohnt vor der Anmeldung ein Besuch Ihrer Krankenkasse. Oft werden die Kosten in Höhe von 70 bis 100 Prozent übernommen.

Eine Übersicht aller Kurse in der HOY-REHA Hoyerswerda, finden Sie in unserem Kalender.