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Ernährungsberatung

Ernährungsberatung

Gesunde Ernährung ist einfach, lecker und gut! Das glauben Sie nicht? Probieren Sie es aus! Unsere Beratungsangebote vermitteln schnell und kompakt das richtige Wissen. Mit Ihrer Zeit gehen wir dabei besonders sorgsam um. Sie wählen zwischen Kompaktkurs mit Koch-Event oder individueller Beratung.

Ernährungsberatung individuell

Sie möchten Ihre Ernährung umstellen oder optimieren? Sie haben tiefergehende Fragen zum Thema „gesunde Ernährung?“ Sie suchen den Austausch lieber im persönlichen Gespräch als in der Gruppe? Dann profitieren Sie von unserem Angebot „Iss was?! – Die individuelle Ernährungsberatung“. Es gilt für 3 x 60 Minuten oder 5 x 60 Minuten. Unsere zertifizierte Ernährungsberaterin nimmt sich individuell für Ihr Anliegen Zeit. Gemeinsam wird das eigene Ernährungsverhalten analysiert und optimiert. Die Termine können dabei in Abstimmung mit der Kursleiterin flexibel gelegt werden.

Ernährungsberatung kompakt mit Kochevent

Ein Monat, drei Termine, sieben Kurseinheiten: Das ist unser kompaktes Ernährungsangebot. Als Teil einer motivierten Gruppe lernen Sie, was Bestandteile einer gesunden Ernährung sind und analysieren Ihr eigenes Essverhalten. Unsere erfahrene Ernährungsberaterin gibt Tipps und Rezepte, die im Alltag leicht umsetzbar sind. Ein gemeinsames Kochevent mit frischen Zutaten bildet den köstlichen Abschluss des Kompaktkurses.

Im Herbst 2022 starten die nächsten Kurse in Hoyerswerda. Informationen zu den Terminen sowie dem Buchungsstart werden voraussichtlich im August auf dieser Seite bekanntgegeben. Schauen Sie dann also gern wieder vorbei.

Wussten Sie schon: Da es sich bei den HOY-REHA-Kursen um gesundheitsfördernde Maßnahmen handelt, lohnt vor der Anmeldung ein Besuch Ihrer Krankenkasse. Oft werden die Kosten in Höhe von 70 bis 100 Prozent übernommen.

Von Aqua-Fitness bis Yoga: Das sind unsere Kurse in Hoyerswerda!