Ernährungsberatung

Ernährungsberatung

Gesunde Ernährung ist einfach, lecker und gut! Das glauben Sie nicht? Probieren Sie es aus! Unsere Beratungsangebote vermitteln schnell und kompakt das richtige Wissen. Mit Ihrer Zeit gehen wir dabei besonders sorgsam um. Sie wählen zwischen klassischer Ernährungsberatung, Kompaktkurs oder individueller Beratung.

Klassische Ernährungsberatung in Hoyerswerda

Lust auf Nahrung für Körper und Geist? Dann ist unser Kurs “Ernährungsberatung” etwas für Sie. Neben einer Analyse des eigenen Essverhaltens sowie Infos zu den neusten Ernährungstrends wird natürlich auch gemeinsam gesund gekocht. Der Kurs findet einmal pro Woche statt. Insgesamt werden zehn Einheiten durchgeführt.

Ernährungsberatung kompakt mit Kochevent

Ein Monat, drei Termine, sieben Kurseinheiten: Das ist unser kompaktes Ernährungsangebot. Als Teil einer motivierten Gruppe lernen Sie, was Bestandteile einer gesunden Ernährung sind und analysieren Ihr eigenes Essverhalten. Unsere erfahrene Ernährungsberaterin gibt Tipps und Rezepte, die im Alltag leicht umsetzbar sind. Ein gemeinsames Kochevent mit frischen Zutaten bildet den köstlichen Abschluss des Kompaktkurses.

Ernährungsberatung individuell

Sie möchten Ihre Ernährung umstellen oder optimieren? Sie haben tiefergehende Fragen zum Thema „gesunde Ernährung?“ Sie suchen den Austausch lieber im persönlichen Gespräch als in der Gruppe? Dann profitieren Sie von unserem Angebot „Iss was?! – Die individuelle Ernährungsberatung“. Es gilt für 3 x 60 Minuten oder 5 x 60 Minuten. Unsere zertifizierte Ernährungsberaterin nimmt sich individuell für Ihr Anliegen Zeit. Gemeinsam wird das eigene Ernährungsverhalten analysiert und optimiert. Die Termine können dabei in Abstimmung mit der Kursleiterin flexibel gelegt werden.

Folgende Kurse beginnen ab Oktober 2021:

  • Ernährungsberatung klassisch: Do., 06.01.2022 / 17.00 – 18.00 Uhr
  • Ernährungsberatung kompakt: Mi., 12.01.2022 von 16.00 – 17.30 Uhr, Mi., 26.01.2022 / 16.00 – 17.30 Uhr sowie Koch-Event am 09.02.2022 von 16.00 – 19.00 Uhr.

Kurs buchen

Wussten Sie schon: Da es sich bei den HOY-REHA-Kursen um gesundheitsfördernde Maßnahmen handelt, lohnt vor der Anmeldung ein Besuch Ihrer Krankenkasse. Oft werden die Kosten in Höhe von 70 bis 100 Prozent übernommen.

Von Aqua-Fitness bis Yoga: Das sind unsere Kurse in Hoyerswerda!