Fastenwoche

Fastenwoche nach Buchinger

Den Körper entgiften, den Alltag entschleunigen, die eigene Ernährung überdenken – Fasten hat viele Vorteile. Die Fastenwoche der HOY-REHA ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Einmal täglich trifft sich die Gruppe in unserem Haus, es werden Erfahrungen ausgetauscht, Kurse – wie Wassergymnastik und Entspannung – besucht und unsere Ernährungsberaterin unterstützt mit Tipps zum gesunden Fasten. Gefastet wird nach der Buchinger-Methode mit Wasser, Gemüsebrühen und stark verdünnten Säften.

An folgendem Termin beginnt die Fastenwoche in Hoyerswerda:

  • Sa., 13.11.2021 / 10.00 Uhr

Zur Vorbereitung auf Ihre Fastenwoche erhalten Sie von uns einen detaillierten Ablaufplan mit allen Terminen in der HOY-REHA sowie Rezepten für die Entlastungstage.

Kurs buchen

Wussten Sie schon: Da es sich bei den HOY-REHA-Kursen um gesundheitsfördernde Maßnahmen handelt, lohnt vor der Anmeldung ein Besuch Ihrer Krankenkasse. Oft werden die Kosten in Höhe von 70 bis 100 Prozent übernommen.

Von Aqua-Fitness bis Yoga: Das sind unsere Kurse in Hoyerswerda!