Fußgymnastik “Gut zu Fuß”
Die eigenen Füße besser spüren, Fehlstellungen wie Hallux valgus vorbeugen und koordinierter gehen – schenken Sie Ihren Füßen mehr Beachtung und besuchen Sie unseren Grundkurs “Fußgymnastik – Gut zu Fuß”. Ein Schwerpunkt liegt hierbei auf unserem Hauskonzept Spiraldynamik. Wir zeigen Ihnen, wie sie Bewegungen gelenkschonend ausführen.
Folgende Kurse beginnen im Januar 2026:
- Mo., 13.04.2026 / 17.45 – 18.45 Uhr (Grundkurs)
- Do., 16.04.2026 / 17.30 –18.30 Uhr (Aufbaukurs)
Bitte wählen Sie zunächst einen Kurstyp aus.
Die Kurse finden einmal pro Woche statt. Insgesamt werden zehn Einheiten durchgeführt. Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, saubere Turnschuhe und ein Handtuch als Unterlage mit.
Wussten Sie schon: Da es sich bei den HOY-REHA-Kursen um gesundheitsfördernde Maßnahmen handelt, lohnt vor der Anmeldung ein Besuch Ihrer Krankenkasse. Oft werden die Kosten in Höhe von 70 bis 100 Prozent übernommen.