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Qigong

Sie wünschen sich einen Kurs, der Kraft für den Alltag schenkt? Dann probieren Sie Qigong! Sanfte Bewegungen und bewusste Atmung fördern die Beweglichkeit und stärken das Immunsystem. Da die Übungen auch im Sitzen ausgeführt werden können, ist Qigong für alle Altersgruppen geeignet. Jede Kurseinheit dauert 75 Minuten.

Bitte wählen Sie zunächst einen Kurstyp aus.

Die Kurse finden einmal pro Woche statt. Insgesamt werden zehn Einheiten durchgeführt. Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, saubere Turnschuhe und ein Handtuch als Unterlage mit.

Wussten Sie schon: Da es sich bei den HOY-REHA-Kursen um gesundheitsfördernde Maßnahmen handelt, lohnt vor der Anmeldung ein Besuch Ihrer Krankenkasse. Oft werden die Kosten in Höhe von 70 bis 100 Prozent übernommen.

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