Fastenwoche

Fastenwoche nach Buchinger

Den Körper entgiften, den Alltag entschleunigen, die eigene Ernährung überdenken – Fasten hat viele Vorteile. Die Fastenwoche der HOY-REHA ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Einmal täglich trifft sich die Gruppe in unserem Haus, es werden Erfahrungen ausgetauscht, Kurse – wie Wassergymnastik und Entspannung – besucht und unsere Ernährungsberaterin unterstützt mit Tipps zum gesunden Fasten. Gefastet wird nach der Buchinger-Methode mit Wasser, Gemüsebrühen und stark verdünnten Säften.

Bitte beachten Sie, dass aufgrund der aktuellen Corona-Entwicklung weder Anmeldestart noch Beginn unserer Frühjahrskurse feststehen. Sobald es neue Termine gibt, veröffentlichen wir sie auf dieser Seite.

Eine Übersicht unserer aktuellen Präventionskurse steht hier zum Download bereit.