Aktuelles

Die HOY-REHA GmbH hat das Kursprogramm für die Monate Oktober bis Dezember 2019 veröffentlicht. Es richtet sich an alle, die aktiv etwas für die eigene Gesundheit tun wollen. Auf www.hoy-reha.de können sich Interessierte über das Angebot informieren. Anmeldungen sind ab 16. Juli in der HOY-REHA Tagesklinik für Rehabilitation & Prävention möglich.

Zur Auswahl stehen Wasser- und Landkurse: Neben Aquagymnastik und Aquafitness, ist die Teilnahme an der Fußgymnastik, Rückenschule oder dem Beckenbodentraining möglich. Aufgrund hoher Nachfrage wird zudem ein zweiter Yoga-Kurs angeboten.

Zwei Kurse widmen sich dem Thema Nahrung: Die klassische Ernährungsberatung ist ebenso buchbar wie eine ganze Fastenwoche. Letztere findet im November statt und beinhaltet, neben dem betreuten Gruppenfasten, Wassertraining, Muskelentspannung und gemeinsames Kochen.

Das komplette Programm für Oktober bis Dezember 2019 steht hier zum Download bereit.

Da es sich bei den Kursen um gesundheitsfördernde Maßnahmen handelt, lohnt vor der Anmeldung ein Besuch der Krankenkasse. Oft werden die Kosten in Höhe von 70 bis 100 Prozent übernommen.